O papel do Foot Core na prevenção e tratamento de lesões de membros inferiores em bailarinas

Abstract

A musculatura intrínseca do pé compõe o Foot Core que, de forma semelhante ao Core Lombopélvico, desempenha papel fundamental na estabilização do complexo pé-tornozelo, essencial para as interações biomecânicas entre as estruturas anatômicas e as funções do pé, além de serem fundamentais na geração de forças propulsivas no deslocamento corporal, na dissipação de cargas durante a deambulação e nas práticas esportivas. Entretanto, o Foot Core é negligenciado e raramente abordado em programas de reabilitação e prevenção. Na análise de diferentes estudos, encontra-se a prevalência de lesões nos membros inferiores, que incapacitam as bailarinas a permanecerem na dança, desde os sintomas de dor, fraqueza e déficit proprioceptivo, além do desgaste físico e emocional. Por isso, é de suma importância identificar as principais lesões que ocorrem neste público, a fim de prevenir e tratar com melhor eficiência. Dessa forma, o objetivo do estudo é evidenciar a relevância do fortalecimento do Foot Core, aplicado como forma de tratamento e prevenção de lesões em membros inferiores em bailarinas. O estudo foi realizado através da revisão bibliográfica integrativa baseada na literatura teórica e empírica publicada nos últimos 13 anos (2011 - 2024), utilizando quatro bancos de dados: PubMED, Scielo, BVS e PeDro. Ao final, conclui-se que há indicações consistentes que enfatizam a importância do Foot Core na reabilitação e sua contribuição para a ciência e prática clínica da comunidade fisioterapêutica.

The intrinsic muscles of the foot, collectively referred to as the Foot Core, function similarly to the Lumbar-Pelvic Core, playing a fundamental role in stabilizing the foot-ankle complex. This stabilization is essential for biomechanical interactions involving anatomical structures and functions of the foot, and is critical for generating propulsive forces during body movement, load dissipation during ambulation, and in athletic activities. Despite this importance, the Foot Core is often overlooked and rarely incorporated into rehabilitation and prevention programs. An analysis of various studies reveals a high prevalence of lower limb injuries among ballet dancers, which impede their ability to continue dancing. These injuries are associated with symptoms of pain, muscle weakness, proprioceptive deficits, and both physical and emotional exhaustion. Consequently, it is crucial to identify the most common injuries within this population to enhance prevention and treatment strategies.The objective of this study is to highlight the significance of Foot Core strengthening as both a treatment and preventative measure for lower limb injuries in ballet dancers. This research was conducted through an integrative bibliographic review, synthesizing theoretical and empirical literature published over the past 13 years (2011-2024) across four databases: PubMED, Scielo, BVS, and PeDro. The findings consistently indicate the importance of Foot Core rehabilitation, underscoring its valuable contribution to both the scientific understanding and clinical practice within the physiotherapy community.